ボルダリング始めました！

こんばんはー。KEINです。
唐突ですがボルダリングを始めました。
壁に設置された突起を、決められたコースで昇っていくスポーツです。
大学近くで安くできるところを見つけたんですよー。
先日初めて行ってきて本当にはまっちゃいました。

一月から肉体改造で筋トレをメニュー組んで続けているのですが、
背筋の筋トレが弱かったんですよね。
全身を使って、いつも使わない筋肉を使って登っていくのがボルダリングです。
遊びながら、楽しくトレーニングができるって・・・いい！！
毎週通って、四月の公演に肉体を披露できるよう頑張ります。

今日はここまでです。ではー。

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